Opstapcursus RTV De Bollenstreek

Geen berichten
Opstapcursus RTV De Bollenstreek

Doel: toerfietsers in de regio onder begeleiding trainen voor langere afstanden en in het rijden in een groep. Mikpunt is het zonder problemen uitrijden van de 85 km tocht van de Bollenstreek Classic op 26 mei 2019.

De cursus is gespreid over 6 zaterdagochtenden, te beginnen op 6 april a.s.. Het programma ziet er als volgt uit:

Start t/m 4 mei telkens om 9u, vanaf clubhuis RTV, laatste 2x start om 8u.

  1. 6 april. 9u: eerst bijeenkomst met koffie, uitleg over rijden in groepen, aandachtspunten voor technische staat van de fiets. Vertrek uiterlijk 10u: ritje van 40 km in rustig tempo (bv 25 op de teller). Na afloop koffie of fris en evaluatie.
  2. 13 april. 9u: koffie en nog even geheugen opfrissen, mede naar aanleiding van de eerste ervaringen van 6 april. Vertrek rond 9u30 voor een iets langere rit 50 km, rustig tempo. Indien gewenst koffiestop onderweg. Na afloop koffie of fris en evaluatie. (NB: op diezelfde dag is Duin en Bollentocht Avanti, RTV is dan controlepost, maar dat gaat prima samen)
  3. 20 april: Paaszaterdag, geencursus,
  4. 27 april: Vertrek 9u voor rit van 60 km met koffiestop onderweg. Tempo ietsje hoger (26 a 27 op de teller). Na afloop evalueren met koffie/fris
  5. 4 mei: idem, vertrek 9u, 70 km met koffiestop onderweg, evaluatie met koffie/fris
  6. Vertrek 8u: 11 mei: idem, 80 km met koffiestop, evaluatie met koffie/fris
  7. Vertrek 8u: 18 mei: idem, 90 km met koffiestop, evaluatie met koffie/fris

Slot: op 26 mei 2019: start om 8u voor de 85 km van de Bollenstreek Classic

Het gehele pakket,bestaande uit:

  • 6 zaterdagochtenden onder begeleiding trainen voor de Bollenstreek Classic
  • De bij de ochtenden horende consumpties
  • Inschrijfgeld voor de 85 km van de Bollenstreek Classic (8€)
  • Een bidon en een achterspatlapje

wordt u aangeboden voor 25€, te voldoen bij de start van de cursus.

U kunt zich aanmelden via een mailbericht aan    a.renique@hccnet.nl

Voor eventuele vragen:

Chiel Renique,
secretaris RTV Toervereniging
0252-348468

 

Geen berichten

Back to Top